حمایت، نه تشخیص
آکو علت وزوز را تشخیص نمیدهد و جایگزین شنوایی‌شناس، متخصص گوش یا مراقبت فوری پزشکی نیست.
برای مدیریت بهتر وزوز، اول الگوی خودتان را بشناسید.
پروفایل صوتی‌تان را تنظیم کنید، از موسیقی خودتان نسخه ناچشده بسازید، صداهای پسزمینه را ترکیب کنید و شدت وزوز، میزان آزار و اثر آن بر خواب را در یک جا ثبت کنید.
عضویت رایگان است. آکو برای خودمدیریتی طراحی شده و جایگزین ارزیابی پزشکی نیست.
دیگر لازم نیست صداها، یادداشت‌ها و اسکرین‌شات‌ها را بین چند ابزار پراکنده نگه دارید.
آکو پروفایل صوتی، موسیقی پردازش‌شده، تنظیمات میکسر، ثبت‌های روزانه، تمرین‌ها، برنامه‌ها و گزارشها را در یک حساب یکپارچه نگه می‌دارد.
از پروفایل صوتی خودتان شروع کنید
تنظیم سطح ایمن شنیدن، بررسی نشانه‌های هشدار و تطبیق فرکانس، نقطه شروع مرتبط‌تری می‌سازد.
صدای مناسبِ موقعیت‌تان را بسازید و ذخیره کنید
موسیقی شخصی را پردازش کنید، صداهای محیطی را ترکیب کنید و برای موقعیت‌های مختلف پیش‌تنظیم بسازید.
تغییرات بین مراجعه‌ها را ثبت و مرور کنید
ثبت روزانه، سابقه جلسات، روندها و گزارشها را یک‌جا نگه دارید تا به حافظه متکی نباشید.
حس آرامش و تمرکز صوتی، حتی در شلوغ‌ترین لحظات روز
آکو همراه همیشگی شما در رفت‌وامدهای شهری، محیط کار و ساعات استراحت است.
چهار قدم روشن؛ بدون حدس‌زدنِ مرحله بعد.
آکو ارزیابی اولیه، ساخت صدای شخصی، استفاده روزانه و مرور روند را در یک مسیر منسجم کنار هم می‌آورد.
۱
۱. پروفایل صوتی وزوزتان را بسازید
سطح ایمن شنیدن، نشانه‌های هشدار و در صورت مناسب‌بودن، فرکانس وزوز بررسی میشود.
۲
۲. صدای متناسب با نیازتان را بسازید
از موسیقی خودتان نسخه ناچشده بسازید یا یک ترکیب صدای پسزمینه ذخیره کنید.
۳
۳. ابزار مناسب همان لحظه را انتخاب کنید
جلسه صوتی، برنامه هدایتشده، تمرین تنفس یا فعالیت CBT را شروع کنید.
۴
۴. تغییرات را مرور کنید؛ نه اینکه به حافظه تکیه کنید
روندها و گزارشها را برای تصمیم‌های شخصی مرور کنید یا با یک متخصص همکار به اشتراک بگذارید.
صدای شخصی فقط شروع کار است.
آکو ابزارهای صوتی را به ثبت روزانه، تمرین‌های ساختاریافته، گزارش روند و ارتباط اختیاری با کلینیک وصل میکند.
پروفایل صوتی و تطبیق فرکانس
سطح ایمن شنیدن را تنظیم کنید و برای وزوز تونال، فرکانس تقریبی مورد استفاده در پردازش ناچ را پیدا کنید.
نسخه ناچشده از موسیقی خودتان
فایل موسیقی پشتیبانیشده را بارگذاری کنید، پردازش را بر اساس فرکانس ذخیرهشده انجام دهید و خروجی را پخش یا دریافت کنید.
میکسر انعطاف‌پذیر صدای پسزمینه
باران، آب، صداهای طبیعت و نویز را لایه‌بندی کنید، هر کانال را تنظیم کنید و ترکیب‌های مناسب موقعیت‌های مختلف را ذخیره کنید.
ثبت روزانه وزوز، میزان آزار و خواب
بلندی وزوز، میزان آزار، اثر بر خواب، محرک‌ها و یادداشت روز را ثبت کنید و تغییرات را در طول زمان ببینید.
برنامه‌ها، تمرین‌ها و ابزارهای CBT
از برنامههای صوتی هدایتشده، تمرین‌های تنفس و آرامسازی، آموزش و یادداشت‌نویسی ساختاریافته CBT استفاده کنید.
گزارش، یادآور و کنترل خواب
یادآور جلسات را تنظیم کنید، از تایمر خواب استفاده کنید و برای مرور شخصی یا ارائه به متخصص گزارش بسازید.
ابزار مفید، به انتظار واقع‌بینانه نیاز دارد.
آکو برای حمایت از خودمدیریتی طراحی شده و هم‌زمان اهمیت ارزیابی پزشکی، ایمنی شنوایی و تفاوت پاسخ افراد را شفاف نگه می‌دارد.
شنیدن محافظه‌کارانه
صدا را از سطح پایین شروع کنید، در محدوده راحت بمانید و در صورت درد، سرگیجه یا بدترشدن علائم، پخش را متوقف کنید.
نشانه‌های هشدار در اولویت‌اند
وزوز ناگهانی، یکطرفه یا ضربانی و علائم جدید شنوایی یا عصبی به ارزیابی سریع متخصص نیاز دارند.
پیش از شروع جلسه، تصویر روشن‌تری از وضعیت بیمار داشته باشید.
با رضایت بیمار، فضای کلینیک ثبت‌های روزانه، شدت وزوز، کیفیت خواب و روند بین دو مراجعه را یک‌جا در اختیار شما می‌گذارد.
مرور ثبت‌های بین دو مراجعه
شدت وزوز، کیفیت خواب و یادداشت‌های بیمار را پیش از جلسه یک‌جا مرور کنید.
ثبت توصیه و پیگیری بعد از جلسه
توصیه‌های صوتی، نکات پیگیری و تنظیمات لازم را مستقیم به حساب بیمار بفرستید.
اتصال امن با کد ارجاع
حساب بیمار را با کد ارجاع محرمانه به کلینیک متصل کنید، بدون اینکه حریم اطلاعات از بین برود.
شواهد مهم‌اند؛ محدودیت‌هایشان هم باید دیده شوند.
روش‌های صوتی، موسیقی ناچشده و CBT دیجیتال در پژوهش‌های وزوز بررسی شده‌اند، اما پاسخ افراد یکسان نیست. آکو این‌ها را ابزارهای خودمدیریتی می‌داند، نه درمان تضمینی.
سابقه یادداشت‌ها در آکو
مشاهده یادداشت‌های صوتی و روزانه.
ترکیب‌های صوتی و یادداشت‌ها یک‌جا می‌مانند تا گزینه‌های مناسب خود را مرور کنید.
موسیقی ناچشده و بلندی وزوز گوش
این مطالعه کاهش بلندی وزوز و تغییر فعالیت کورتکس شنوایی را پس از استفاده از موسیقی ناچشده گزارش کرد.
DOI: 10.1073/pnas.0911268107
پاسخ به موسیقی ناچشده بر اساس فرکانس
در این بررسی، شرکت‌کنندگان با فرکانس وزوز پایین‌تر تغییرات مشخص‌تری گزارش کردند.
DOI: 10.1371/journal.pone.0024685
بررسی بالینی موسیقی ناچشده
ارزیابی مستقیم بلندی وزوز پس از ۳ ماه بهبود یافت، هرچند سنجه‌های دیگر متغیر بود.
DOI: 10.1186/s12883-016-0558-7
بررسی اپلیکیشن دیجیتال پشتیبانی وزوز
درصد بیشتری از کاربران برنامه دیجیتال در هفته ۱۲ به تغییر معنادار در شاخص TFI رسیدند.
DOI: 10.3389/fneur.2022.958730
تجربه متخصصان شنوایی‌شناسی و کاربران آکو
نظرات واقعی متخصصان شنوایی و کاربرانی که از صدادرمانی، ناچ تراپی و پایش روزانه آکو استفاده می‌کنند.
«پورتال کلینیکی آکو کمک میکند روند شدت وزوز و کیفیت خواب بیمار را بین مراجعه‌ها منظم‌تر ببینیم و گفت‌وگو در جلسه بعد دقیق‌تر پیش برود.»
«میکسر صدای نویز قهوه‌ای و امواج آکو برای من کمک کرد شب‌ها تضاد صوتی کمتر شود و شروع خواب راحت‌تر شود.»
«امکان ساخت نسخه ناچشده روی موسیقی شخصی، یکی از قابلیت‌های مهم آکو برای شخصی‌تر کردن تجربه کاربر است.»
«ثبت روزانه و تمرین‌های تنفس ۴-۴-۴ به من کمک کرد وقتی وزوز بیشتر توجهم را می‌گیرد، واکنش آرام‌تری داشته باشم و سابقه دقیق‌تری برای مراجعه بعدی نگه دارم.»
پیش از پیوستن، بهتر است پاسخ این چند سؤال را روشن بدانید.
آکو چه میکند، ابزارهای صوتی برای چه کسانی مناسب‌اند، اتصال به کلینیک چگونه انجام میشود و در چه شرایطی ارزیابی پزشکی ضروری است.
آکو ابزارهای صوتی، پردازش ناچ برای موسیقی شخصی، میکسر صدای پسزمینه، ثبت روزانه، تمرین‌های هدایتشده، ابزارهای CBT و گزارش روند را در یک محیط یکپارچه کنار هم می‌آورد. در صورت تمایل، می‌توانید حساب‌تان را به کلینیک همکار هم متصل کنید.
خیر. تطبیق فرکانس بیشتر برای وزوزی مناسب است که شبیه یک صدای تونال مشخص شنیده میشود. برای وزوز هیسمانند یا پهنباند، ابزارهای صوتی دیگر و راهنمایی متخصص میتواند مناسبتر باشد.
بله. فایلهای پشتیبانیشده بر اساس فرکانس ذخیرهشده پردازش میشوند. نتیجه برای همه یکسان نیست و موسیقی ناچشده در آکو به‌عنوان یک ابزار خودمدیریتی ارائه میشود، نه درمان قطعی.
با رضایت شما، کد ارجاع میتواند حساب را به یک کلینیک همکار متصل کند تا متخصص خط زمانی مرتبط، گزارشها و برنامه اختصاصیافته را بررسی کند.
برای وزوز ناگهانی یا یکطرفه، وزوز ضربانی، کاهش شنوایی جدید، سرگیجه شدید، علائم عصبی یا ناراحتی حاد باید سریع ارزیابی پزشکی انجام شود. آکو این وضعیتها را تشخیص نمیدهد.
می‌خواهید با باز شدن نوبت بعدی، آکو را امتحان کنید؟
همین حالا وارد محیط آکو شوید و ابزارهای شخصی‌سازی صدا و ثبت روزانه را شروع کنید.
شروع تجربه آکوورود مستقیم است و آکو جایگزین ارزیابی پزشکی نیست.